甚麼是「大自然遊樂場」？
〈大自然遊樂場〉是遊沐於 2023 年開始的親子社區計劃。由專業自然教育團隊設計及帶領，為親子提供經科學實證具減壓功效的大自然遊戲體驗 (Nature Bathing Play)。透過利用在社區公園中的大自然環境和素材玩遊戲，重新開拓孩子因疫情被抑遏的感官和創意，同時讓親子在遊戲合作中建立更親密的關係，提升家長和孩子的身心健康。
計劃為期三年，首年地點定於天水圍，與區內社福機構及幼稚園合作，免費為育有 3 至 6 歲兒童之家庭服務。次年地點為元朗，第三年延伸至屯門。
大自然遊樂場 – 遊沐社區計劃（天水圍區）admin2023-12-18T13:14:53+08:00
帶領親子以合作方式在自然環境中遊戲，輕鬆感受快樂的親子互動，助父母解除日常壓力。活動亦有助孩子開發感官技能，共同發揮觀察和創造力，提升家長和孩子的身心健康。
在18小時共五節的課程中，讓家長和孩子深入學習大自然遊戲的應用方法和親子溝通技巧，並在社區公園中實踐體驗，讓親子成為「種子家庭」，恆常透過大自然遊戲提升身心健康和家庭關係，推動親子大自然療癒普及化。
帶領親子以合作方式在自然環境中遊戲，輕鬆感受快樂的親子互動，助父母解除日常壓力。活動亦有助孩子開發感官技能，共同發揮觀察和創造力，提升家長和孩子的身心健康。
在18小時共五節的課程中，讓家長和孩子深入學習大自然遊戲的應用方法和親子溝通技巧，並在社區公園中實踐體驗，讓親子成為「種子家庭」，恆常透過大自然遊戲提升身心健康和家庭關係，推動親子大自然療癒普及化。
舉辦區內大型體驗日，讓於證書課程畢業的「種子家庭」成為助理導師一同帶領大自然遊戲，促進家庭賦權，擴展家庭間的社區聯繫，攜手推動以孩子為本的教育實踐方式。
在社區進一步推廣大自然遊戲，透過區內幼稚園及機構，免費將1500份教材分發給教育同工及家庭將。透過「家、校、社」的合作模式，讓資源普及至更多有需要的家庭，供其自助學習。教材內容包括《大自然遊戲仔 – 公園遊玩手冊》、《公園大自然遊戲地圖》及《網上大自然遊戲應用課程》。
舉辦區內大型體驗日，讓於證書課程畢業的「種子家庭」成為助理導師一同帶領大自然遊戲，促進家庭賦權，擴展家庭間的社區聯繫，攜手推動以孩子為本的教育實踐方式。
在社區進一步推廣大自然遊戲，透過區內幼稚園及機構，免費將1500份教材分發給教育同工及家庭將。透過「家、校、社」的合作模式，讓資源普及至更多有需要的家庭，供其自助學習。教材內容包括《大自然遊戲仔 – 公園遊玩手冊》、《公園大自然遊戲地圖》及《網上大自然遊戲應用課程》。
免費教學資源共享
此手冊為大自然遊戲證書課程的濃縮教學內容，全書共 24 頁，內容包括大自然遊戲好處、親子溝通技巧、遊戲前準備、6個實用引導性遊戲、遊戲工作紙、3種自由遊戲介紹等等⋯實體教材本透過合作的幼稚園和社福機構發放給有需要的家庭，讓未能參與課程的家庭也能自行學習及應用。
【此教材本給予〈大自然遊樂場〉計劃的合作幼稚園或社福機構使用，如貴機構有興趣向服務使用者提供，歡迎與我們聯絡 – connect@naturebathing.hk 。】
計劃成效
首年在天水圍區服務
0
個家庭參與大自然遊戲試玩日及證書課程，以及
0
個家庭和
0
間區內幼稚園參與教材共享，
實踐自助大自然遊戲。
參與計劃的家長表示
100%
認同孩子的身心健康有改善
尤其在「減少發脾氣次數」、「願意嘗試新事物」、「專注力」及「社交能力」中特別顯著。
87%
認同自己的身心健康有所提升
尤其在「快樂感」、「對生活好奇」及「社交圈子」中特別顯著。
80%
認同親子關係有進步
尤其在「家長能尊重孩子的感受」、「家長願意接納孩子的情緒」及「孩子願意向家長表達感受」中特別顯著。
93%
認同孩子與大自然的關係有增強
尤其在「孩子有興趣觀察動植物」、「孩子願意照顧動植物」及「孩子懂得利用五感接觸大自然」中特別顯著。
計劃成效
首年在天水圍區服務
0
個家庭
參與大自然遊戲試玩日
及證書課程，以及
0
個家庭和
0
間區內幼稚園參與教材共享，
實踐自助大自然遊戲。
參與計劃的家長表示
100%
認同孩子的身心健康有改善
尤其在「減少發脾氣次數」、「願意嘗試新事物」、「專注力」及「社交能力」中特別顯著。
87%
認同自己的身心健康有所提升
尤其在「快樂感」、「對生活好奇」及「社交圈子」中特別顯著。
80%
認同親子關係有進步
尤其在「家長能尊重孩子的感受」、「家長願意接納孩子的情緒」及「孩子願意向家長表達感受」中特別顯著。
93%
認同孩子與大自然的關係有增強
尤其在「孩子有興趣觀察動植物」、「孩子願意照顧動植物」及「孩子懂得利用五感接觸大自然」中特別顯著。
合作單位及參加者推薦
提升親子關係
「我校和遊沐同樣相信大自然有療癒的力量。藉著親子大自然遊戲，不僅令孩子明白自然生態與人類的連結，懂得尊重和愛護，更緊緊連繫父母的心，達到真摯的親子互動。現今消費主義對父母育兒產生不少迷思，大自然遊戲卻能導引父母走出迷霧，看到孩子成長的真正需要。」
提升親子關係
「參加完這個課程之後，小朋友會更願意和我說話，多了分享和相處的機會，而我對女兒的接納能力更高，覺得她要哭時便讓她哭，然後理解行為背後的原因，親子關係自然變得不同。」
提升親子身心健康
「非常感謝遊沐團隊為我們帶來了一個難以忘懷的大自然體驗！我校有幸在活動一同探索大自然的奧秘，享受大自然所賦予的一切。此次活動不僅讓我校的家長和孩子身心放鬆，也讓我們深刻體會到大自然遊戲對於幼兒的重要性。」
提升親子身心健康
「課程有增加到我們的親子關係，之前就算在公園遊玩，雖然都會看着他，但是不會與他一起玩。認識到原來大自然是可以這麼自在的玩，我自己也感覺好輕鬆好享受，為了小朋友那快樂的童年，是值得的。」
合作單位及參加者推薦
提升親子關係
「我校和遊沐同樣相信大自然有療癒的力量。藉著親子大自然遊戲，不僅令孩子明白自然生態與人類的連結，懂得尊重和愛護，更緊緊連繫父母的心，達到真摯的親子互動。現今消費主義對父母育兒產生不少迷思，大自然遊戲卻能導引父母走出迷霧，看到孩子成長的真正需要。」
提升親子關係
「參加完這個課程之後，小朋友會更願意和我說話，多了分享和相處的機會，而我對女兒的接納能力更高，覺得她要哭時便讓她哭，然後理解行為背後的原因，親子關係自然變得不同。」
提升親子身心健康
「非常感謝遊沐團隊為我們帶來了一個難以忘懷的大自然體驗！我校有幸在活動一同探索大自然的奧秘，享受大自然所賦予的一切。此次活動不僅讓我校的家長和孩子身心放鬆，也讓我們深刻體會到大自然遊戲對於幼兒的重要性。」
提升親子身心健康
「課程有增加到我們的親子關係，之前就算在公園遊玩，雖然（我）都會看着他，但是不會與他一起玩。認識到原來大自然是可以這麼自在的玩，我自己也感覺好輕鬆好享受，為了小朋友那快樂的童年，是值得的。」
關於遊沐
遊沐是一間社企，於2017年成立，透過輕鬆、創新的大自然療癒活動，帶領城市人、兒童、學生、成人探索大自然、放慢放鬆及認識生態，體驗人數超過10,000人。活動包括多感官自然體驗、生態觀察、自然藝術等等。
我們為企業、學校、社福機構及私人團體設計、策劃及舉辦各種自然體驗活動，主題包括大自然療癒、環境教育、紓緩壓力、團隊建立、社區共融等。另一方面資助基層家庭和有需要團體參加自然體驗，讓每個人都有接觸大自然的機會。
如欲了解更多關於〈大自然遊樂場〉計劃，有意成為元朗或屯門區的合作機構，或是對遊沐的服務有興趣，歡迎聯絡我們：
電郵｜connect@naturebathing.hk
聯絡人｜項目經理 Valerie Ma
網站
www.naturebathing.hk
Facebook
www.facebook.com/naturebathinghk
Instagram
www.instagram.com/naturebathinghk
關於遊沐
遊沐是一間社企，於2017年成立，透過輕鬆、創新的大自然療癒活動，帶領城市人、兒童、學生、成人探索大自然、放慢放鬆及認識生態，體驗人數超過10,000人。活動包括多感官自然體驗、生態觀察、自然藝術等等。
我們為企業、學校、社福機構及私人團體設計、策劃及舉辦各種自然體驗活動，主題包括大自然療癒、環境教育、紓緩壓力、團隊建立、社區共融等。另一方面資助基層家庭和有需要團體參加自然體驗，讓每個人都有接觸大自然的機會。
如欲了解更多關於〈大自然遊樂場〉計劃，有意成為元朗或屯門區的合作機構，或是對遊沐的服務有興趣，歡迎聯絡我們：
電郵｜connect@naturebathing.hk
聯絡人｜項目經理 Valerie Ma
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